HUBUNGAN KUALITAS TIDUR DENGAN TINGKAT STRES PADA MAHASISWA TINGKAT AKHIR DI KAMPUS STAI AL-GAZALI BULUKUMBA

Hubungan Kualitas Tidur Dengan Tingkat Stres Pada Mahasiswa Tingkat Akhir Di Kampus STAI Al-Gazali Bulukumba. Warnita Kahar ¹’ Nurlina²’ Haryanti Haris³·
Latar Belakang : Prevelensi stres di kalangan mahasiswa di seluruh dunia berkisar antara 38-71%, sedangkan di Asia berada pada angka 39,5-61,3%. Di Indonesia, sekitar 10% dari total populasi mengalami stres. Di Indonesia, data menunjukkan bahwa sebagian besar remaja mengalami masalah
dalam kualitas tidur, dengan presentase mencapai 63%. Berdasarkan o bservasi dan wawancara dengan 10 orang mahasiswa tingkat akhir di kampus STAI Al-Gazali Bulukumba tahun 2025. Dari 10 orang (4,26%) mahasiswa di antaranya 3 orang laki-laki (1,28%) dan7 orang perempuan(2,98%). Dari 10 orang mahasiswa tingkat akhir, mereka mengungkapkan bahwa mereka mengalami stres akibat kurang tidur yang disebabkan oleh tuntutan untuk menyelesaikan tugas akhir seperti harus
menyelesaiakan revisi dengan cepat dan terkadang mengalami kesulitan dalam mencari referensi, yang memperlambat proses penyelesaian tugas.
Tujuan : Diketahui hubungan kualitas tidur dengan Tingkat stress pada mahasiswa Tingkat akhir di Kampus STAI Al-Gazali Bulukumba.
Metode Penelitian : Metode penelitian ini adalah jenis penelitian Kuantitatif dengan desain penelitian observasional analitik dan pendekatan cross-sectional. Populasi dalam peneltian ini berjumlah 235 orang dengan sampel 50 orang. Teknik pengambilan sampel yang digunakan pada penelitian ini adalah probability sampling dengan simple random sampling yaitu Teknik pengambilan sampel secara acak pada populasi tanpa memperhatikan karakteristik individu dalam populasi.
Hasil Penelitian : Berdasarkan hasil Analisa dengan uji Kolmogorov Smirnov hubungan kualitas tidur dengan Tingkat stress pada mahasiswa Tingkat akhir di Kampus STAI Al_Gazali Bulukumba sebesar p< 0,000 (p< 0,05).
Kesimpulan dan Saran : Terdapat hubungan yang signifikan antra kualitas tidur dengan Tingkat stress pada mahasiswa Tingkat akhir di Kampus STAI Al-Gazali Bulukumba. Saran penelitian ini.
Saran penelitian ini untuk mengeksplorasi variable lain yang berkaitan dengan kualitas tidur dan stress pada mahasiswa Tingkat akhir, seperti menambahkan variable depresi.
Kata Kunci : Kualitas tidur, Tingkat Stres, Mahasiswa Tingkat Akhir.