HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN KADAR GLUKOSA DARAH PADA PASIEN DIABETES MELITUS DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS PONRE

Hubungan Aktivitas Fisik Dengan Kadar Glukosa Darah Pada Pasien Diabetes Mellitus Diwilayah Kerja Puskesmas Porre" Eka Sartika¹, Amirullah² dan Muriyati³

Latar Belakang: Diabetes merupakan penyakit metabolik jangka panjang yang muncul ketika pankreas tidak menghasilkan insulin cukup atau tubuh tidak mampu memanfaatkan insulin yang dihasilkannya dengan efektif. Salah satu metode non-farmakologis untuk mengendalikan kadar glukosa darah adalah dengan melakukan aktivitas fisik. Aktivitas fisik merupakan pencegahan dan pengelolaan kadar gula dalam darah dari diabetes melitus dengan meningkatkan kontrol kadar glukosa melalui peningkatan sensitivitas insulin dan toleransi gula darah serta pencegahan komplikasi pada penderita diabetes mellitus.
Tujuan: Untuk diketahuinya hubungan aktivitas fisik dengan kadar glukosa darah.
Metode: Penelitian ini adalah penelitian observasional analitik dengan pendekatan kuantitatif, desain penelitian menggunakan Cross Sectional. Populasi dalam penelitian ini adalah responden yang datang memeriksakan diri ke Puskesmas Porre dengan besar sampel sebanyak 47 responden. Pengambilan sampel menggunakan metode Simple Random Sampling. Data yang diperoleh diolah dengan menggunakan statistik, pengumpulan data menggunakan kuesioner GPAQ (Global Physical Activity Questionnaire). Analisis menggunakan uji Chi-Square dengan derajat kemaknaan α = 0,05.
Hasil Penelitian: Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara aktivitas fisik dengan kadar glukosa darah (p = 0,000).
Kesimpulan dan Saran: Aktivitas fisik dapat menurunkan kadar glukosa darah pada penderita diabetes mellitus di wilayah kerja Puskesmas Porre. Berdasarkan temuan tersebut, penderita diabetes mellitus direkomendasikan kepada pihak Puskesmas untuk menyikapi kasus diabetes mellitus yang masih tinggi dengan melakukan penyuluhan pentingnya memahami penyakit, pencegahan dengan melakukan aktivitas fisik yang teratur seperti senam rutin yang dilakukan di pekarangan rumah, memantau kebutuhan aktivitas fisik pasien dalam mengontrol kadar glukosa darah.

Kata Kunci: Aktivitas Fisik, Kadar Glukosa Darah, Diabetes Mellitus