HUBUNGAN DURASI PENGGUNAAN GADGET DENGAN KUALITAS TIDUR DAN KETAJAMAN PENGLIHATAN PADA MAHASISWA DI STIKES PANRITA HUSADA BULUKUMBA

Hubungan Durasi Penggunaan Gadget Dengan Kualitas Tidur Dan Ketajaman Penglihatan Pada Mahasiswa Di STIKES Panrita Husada Bulukumba. Ani, Fatmawati, Nurlina.

Latar Belakang:Penggunaan gadget dapat menimbulkan kekhawatiran terkait dampaknya terhadap kesehatan dan kehidupan sosial bagi remaja. Hasil wawancara dengan 17 mahasiswa STIKES Panrita Husada Bulukumba dengan responden yang menggunakan gadget menunjukkan bahwa sebagian responden mengalami gangguan tidur, dengan waktu tidur biasanya melewati pukul 12 malam sampai jam 3 pagi. Selain itu responden juga mengatakan bisa merasakan pusing, kelelahan mata, mata kering.
Tujuan Penelitian:Diketahuinya hubungan durasi penggunaan gadget dengan kualitas tidur dan ketajaman penglihatan pada mahasiswa di STIKES Panrita Husada Bulukumba.
Metode:Desain yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian kuantitatif dengan desain deskriptif korelasional non-eksperimental dan pendekatan cross-sectional yang dilaksanakan pada 13 Maret–30 April 2025 di Kampus STIKES Panrita Husada Bulukumba. Jumlah sampel dalam penelitian ini 74 responden. Penelitian ini menggunakan teknik non-probability sampling dengan metode purposive sampling. Data didapatkan dengan tes pengisian kuesioner durasi penggunaan gadget dan kualitas tidur.
Hasil Penelitian:Berdasarkan hasil analisis dengan menggunakan uji Chi-square alternatif Kolmogorov-Smirnov tentang hubungan durasi penggunaan gadget dengan kualitas tidur didapatkan nilai signifikansi (p-value) sebesar 0,000 sedangkan hasil analisis dengan menggunakan uji Chi-square alternatif Kolmogorov-Smirnov tentang hubungan durasi penggunaan gadget dengan ketajaman penglihatan didapatkan nilai signifikansi (p-value) sebesar 0,000.
Kesimpulan dan Saran:Terdapat hubungan durasi penggunaan gadget dengan kualitas tidur dan ketajaman penglihatan pada mahasiswa di STIKES Panrita Husada Bulukumba. Disarankan agar mahasiswa dapat mengatur durasi penggunaan gadget, terutama di malam hari, untuk menjaga kualitas tidur dan kesehatan mata. Institusi pendidikan juga diharapkan memberikan edukasi mengenai penggunaan gadget yang bijak sebagai bagian dari promosi kesehatan. Hasil penelitian ini dapat dijadikan sebagai referensi tambahan di Perpustakaan Mahasiswa Keperawatan STIKES Panrita Husada Bulukumba serta memberikan pandangan yang lebih luas tentang dampak penggunaan gadget terhadap kesehatan mahasiswa.

Kata Kunci: Durasi Penggunaan Gadget, Kualitas Tidur, Ketajaman Penglihatan