PENGARUH SENAM AEROBIK KOMBINASI SENAM ERGONOMIS TERHADAP PERUBAHAN KADAR KOLESTEROL PADA PASIEN HIPERTENSI DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS CAILE

Latar Belakang : Kolesterol merupakan sebuah zat berwarna putih seperti lilin, yang diproduksi oleh hati dan berperan dalam pembentukan dinding sel serta produksi hormon tertentu, seperti hormon korteks adrenal, estrogen, progesteron, dan androgen. Saat kadar kolesterol dalam darah
meningkat dapat mengakibatkan peningkatan tekanan darah (hipertensi). Hipertensi yaitu peningkatan tekanan darah dalam pembuluh arteri yang melebihi batas normal. Salah satu faktor yang menjadi penyebab meningkatnya tekanan darah adalah kolesterol yang berlebihan pada
dinding pembuluh darah dapat menyebabkan aterosklerosis yaitu penyempitan dan pengerasan pembuluh darah. Untuk terapi secara non farmakologi yaitu dengan cara pemberian senam aerobik kombinasi senam ergonomis.
Tujuan : Mengetahui pengaruh senam aerobik kombinasi senam ergonomis terhadap perubahan kadar kolesterol pada pasien hipertensi di wilayah kerja Puskesmas Caile.
Metode : Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan metode pra-eksperimen dengan pendekatan one group pre-test post-test design, jumlah responden sebanyak 31 orang. Teknik pengambilan sampel dilakukan dengan cara non-probability sampling dengan menggunakan teknik pengambilan sampel yaitu purposive sampling.
Hasil Penelitian : Hasil uji statistic menggunakan uji wilcoxon dengan nilai p=0.002 (p<a=0.05), berarti Ha diterima dan H0 ditolak artinya ada pengaruh senam aerobik kombinasi senam ergonomis terhadap perubahan kadar kolesterol pada pasien hipertensi di wilayah kerja Puskesmas Caile.
Kesimpulan dan Saran : Terdapat pengaruh senam aerobik kombinasi senam ergonomis terhadap perubahan kadar kolesterol pada pasien hipertensi di wilayah kerja Puskesmas Caile. Dapat memberikan khasanah pengetahuan baru dan meningkatkan program kesehatan khususnya untuk
kegiatan senam ergonomis agar dapat dijadikan program rutin bagi pelayanan kesehatan.

Kata Kunci : Senam Aerobik, Senam Ergonomis, Kadar Kolesterol, Hipertensi