EFEKTIVITAS TERAPI RELAKSASI BENSON TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PASIEN HIPERTENSI PADA LANSIA DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS CAILE TAHUN 2024

Hasil Penelitian : Hasil penelitian dengan menggunakan uji statistik wilcoxon didapatkan 0.000, artinya ada Efektivitas Terapi Relaksasi Benson Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pasien Hipertensi
Pada Lansia Di Wilayah Kerja Puskesmas Caile Tahun 2024.
Kesimpulan dan Saran : Terapi relaksasi Benson secara signifikan efektif dalam menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik pada pasien hipertensi lansia. Selain penurunan tekanan darah, terapi relaksasi Benson juga berdampak positif terhadap kesejahteraan psikologis pasien sehingga
pasien merasakan lebih tenang dan nyaman sehingga sebagian besar peserta penelitian mampu mengikuti sesi terapi dengan baik dan tidak ada efek samping dari terapi tersebut. Disarankan kepada puskesmas caile untuk mengimplementasikan terapi relaksasi Benson sebagai salah satu
metode non-farmakologis dalam penanganan hipertensi, terutama pada lansia serta perlunya sosialisasi kepada pasien mengenai manfaat terapi relaksasi Benson.

Kata Kunci: Hipertensi, Lansia, Terapi Relaksasi Benson